Según un estudio, los niños que comen en familia están más sanos


30bYa que estamos en época donde lo normal es tener varias comidas familiares, hoy voy a hablar de un nuevo estudio, un estudio que seguro que a todos interesa, sobre todo a los que tengan niños.

El caso es que, según este estudio, los niños que comen en familia están más sanos ya que estos suelen tomar más verduras y frutas que los niños que comen solos.

Esto ocurre porque en la comida familiar se introducen esos vegetales y otros alimentos que, cuando se hacen comidas individuales, no se consumen, pues cuesta más trabajo limpiarlos y prepararlos en pequeñas porciones. La práctica de comer vegetales es bastante beneficioso para ellos, ya que así crecerán mucho más sanos.

También, desde el punto de vista sicológico, resulta provechoso que puedan disfrutar de la decoración y preparación de la mesa, así como de las conversaciones, siempre gratas, que  se efectúan en ese momento.

Así que nada, intenta comer siempre que puedas en familia, así los pequeños crecerán mucho más sanos y fuertes.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

Subir ↑

A %d blogueros les gusta esto: